Die Stadt bleibt in Bewegung und wir machen mit: Sport und Fitness, Tipps und Lesenswertes für Kinder, Eltern und Familien.
Was Kinder durch Bewegung alles lernen können: von Teamgeist und Selbstbewusstsein bis hin zu Disziplin und Kreativität. Warum es sich lohnt, Kinder frühzeitig für Sport zu begeistern.
Dem Facettenreichtum in Sachen Tanzen sind keine Grenzen gesetzt. Wir stellen euch eine Auswahl an Tanzstilen für Kinder und Jugendliche vor.
Gemeinsam Radeln für den Klimaschutz: Mitmachen und weitersagen!
Das Sportangebot für Kinder ist riesig. Claudia Berlinger ist der Frage nachgegangen, wie ihr die richtige Sportart für euer Kind auswählt.
A wie Aikido bis T wie Taekwon-Do
Mit dieser Anleitung könnt ihr euch einfach euer erstes, eigenes Hobby Horse basteln
Schwimmkurse, die richtige Art des Schwimmenlernens und Tipps und Tricks für Eltern
Buchtipp für Familienwanderungen in Köln und Umgebung.
Yoga ist eine der wenigen Sportarten, die Schwangere bis kurz vor der Geburt ausüben dürfen. Und auch danach können die Frauen schnell wieder einsteigen – sogar gemeinsam mit ihrem Kind.
Bewegung verlängert das Leben, hält den Kreislauf auf Touren, stärkt die Abwehr und erfrischt Geist und Seele. Das gilt auch für Mütter und Väter.
Wie ist es, als Frau eine reine Jungenmannschaft zu trainieren? Das ist eine von vielen Fragen, die wir den zwei Handballtrainerinnen Pia und Johanna vom SSK Kerpen gestellt haben.
KÄNGURU hat sich umgeschaut, was derzeit so an Trendsportarten angesagt ist.
Kompakt- und Intensiv-Schwimmkurse in Köln, Bonn und der Umgebung
Mit einem Sprung hinein in das erfrischende Erlebnis! Wir zeigen euch die beliebtesten Wassersportarten in Köln, Bonn & Umgebung
KÄNGURU-Autorin Svenja ist der neuen Trendsportart auf den Grund gegangen
Es gibt wenige Sportarten, die so familientauglich sind wie das Klettern.
Hier bekommt ihr einen Überblick über die verschiedenen Yogastile
Ein Trampolin bringt nicht nur Spaß, sondern macht auch noch topfit – und ist gut für die Gelenke.
Die richtige Kopfhaltung und Motivation - Kursleiterin Jessica Hilbig aus Bonn spricht mit KÄNGURU über das Schwimmenlernen.
