Yin Yoga-Kurs in Köln-Holweide
Yin-Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Hier geht es darum, die Muskulatur zu entspannen und das tief liegende Bindegewebe zu erreichen.
Stephanie Blömer Yoga & Tanz
Köln

© highwaystarz/Adobe Stock
Ob Tanz, Sommerferienkurse, Babyschwimmen, Rückbildungsgymnastik, Karate, Kreatives oder Kinderyoga – in Köln, Bonn und der Region ist das Angebot an Kursen für Kinder, Eltern und Familien sehr groß. Über unsere Suchmaske findet ihr das passende Angebot in eurer Nähe.
Yin-Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art. Hier geht es darum, die Muskulatur zu entspannen und das tief liegende Bindegewebe zu erreichen.
Stephanie Blömer Yoga & Tanz
Köln
Dieser Yogastil ist kraftvoll und wirkt zugleich entspannend als auch energetisierend und Muskel-aktivierend.
Stephanie Blömer Yoga & Tanz
Köln
Für meine Präventionskurse „Hatha-Yoga zur Förderung von Entspannung“ sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es handelt sich um einen sanften Yogakurs.
Stephanie Blömer Yoga & Tanz
Köln
In dieser Tanzklasse werden die Kinder spielerisch an die Tanztechnik herangeführt. Koordination, Körperbewusstsein und Musikalität werden gefördert.
Stephanie Blömer Yoga & Tanz
Köln
Der moderne Kindertanz greift das natürliche Interesse und die Lust der Kinder an Bewegung auf.
Stephanie Blömer Yoga & Tanz
Köln
In dieser Tanzklasse werden die Kinder spielerisch an die Tanztechnik herangeführt. Koordination, Körperbewusstsein und Musikalität werden gefördert.
Stephanie Blömer Yoga & Tanz
Köln
In diesem Kurs werden wir in Kleingruppen sowohl ein Gefäss an der Töpferdrehscheibe als auch Tonarbeiten aus der Freien Hand mit der Daumentechnik erstellen.
Bildhauerei Köln
Frechen
Babymassage mit Bewegungsanregungen, Spielen und Gesprächen
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Köln
Der Kurs richtet sich an Dich als werdenden oder „frisch gebackenen“ Papa und begleitet Dich beim Übergang vom Mann zum Vater, von der Schwangerschaft bis in die ersten Monate nach der Geburt.
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Köln
Manchmal fühlt es sich an, als würdest du zwischen Energie und Erschöpfung, Zykluschaos und Lebensfreude hin- und hergerissen. Unser neuer Fachbereich Frauenleben begleitet dich genau hier.
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Köln
Die Anfangszeit mit deinem Baby liegt hinter dir und du möchtest andere Eltern kennenlernen? Dann komm in unseren kostenlosen „Elternstart NRW“-Kurs.
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Köln
Lernt, wie man Gefahren erkennt, wie diese aussehen und wie man sich durch selbstbewusstes, entschiedenes Handeln schützen kann.
defense 4 kids
Hürth
Ziel des Kurses ist es, dass die Mädchen mit einem gestärkten Selbstbewusstsein herausgehen.
defense 4 kids
Hürth
In unserem Kurs kitzeln wir die Bewegungshelden aus den Kindern hinaus. Sie nehmen ihren Körper mit allen Sinnen wahr, erleben gemeinsame Erfolge und lernen Neues kennen.
defense 4 kids
Hürth
In dem Kurs werden die Kinder langsam durch verschiedene Spiele und Übungen an das Kämpfen herangeführt.
defense 4 kids
Hürth
Der Fokus der Kurse liegt in der Prävention, Deeskalation und dem Erkennen von Gefahren.
defense 4 kids
Hürth
Alle Inhalte und Übungen sind speziell an das Alter der Kinder angepasst und werden mit einer großen Portion Spaß vermittelt.
defense 4 kids
Hürth
Im Kurs lernst Du Gefahrensituationen richtig einschätzen zu können, Deeskalation und Konfliktvermeidung.
defense 4 kids
Hürth
Du bist auf der Suche nach Etwas, das Dich fitter macht und Dich gleichzeitig dazu befähigt Dich und Deine Liebsten zu beschützen? Lerne Krav Maga!
defense 4 kids
Hürth
Spannende Krimimittelaltertour über ein sagenumwobenes Schwert, welches seinem Besitzer magische Kräfte verleiht. Findet dieses Schwert und rettet Köln.
7zeitenstiefel
Köln