Stadtradeln in Köln 2020
Gemeinsam Radeln für den Klimaschutz: Mach mit! Am besten im Team Känguru
Die Stadt bleibt in Bewegung und wir machen mit: Sport und Fitness, Tipps und Lesenswertes für Kinder, Eltern und Familien.
Gemeinsam Radeln für den Klimaschutz: Mach mit! Am besten im Team Känguru
KÄNGURU-Autorin Svenja ist der neuen Trendsportart auf den Grund gegangen
Mit dieser Anleitung könnt ihr euch einfach euer erstes, eigenes Hobby Horse basteln
Schwimmkurse, die richtige Art des Schwimmenlernens und Tipps und Tricks für Eltern
Buchtipp für Familienwanderungen in Köln und Umgebung.
Ein Trampolin bringt nicht nur Spaß, sondern macht auch noch topfit – und ist gut für die Gelenke.
Die richtige Kopfhaltung und Motivation - Kursleiterin Jessica Hilbig aus Bonn spricht mit KÄNGURU über das Schwimmenlernen.
KÄNGURU hat sich umgeschaut, was derzeit so an Trendsportarten angesagt ist.
Es gibt wenige Sportarten, die so familientauglich sind wie das Klettern.
Der Boden federt, kaum steht man drauf. Ein beschwingter Hüpfer in die Höhe und schon schwebt man scheinbar schwerelos in der Luft.
Yoga ist eine der wenigen Sportarten, die Schwangere bis kurz vor der Geburt ausüben dürfen. Und auch danach können die Frauen schnell wieder einsteigen – sogar gemeinsam mit ihrem Kind.
Bewegung verlängert das Leben, hält den Kreislauf auf Touren, stärkt die Abwehr und erfrischt Geist und Seele. Das gilt auch für Mütter und Väter.