Weibliches Trainergespann im Handball
Wie ist es, als Frau eine reine Jungenmannschaft zu trainieren? Das ist eine von vielen Fragen, die wir den zwei Handballtrainerinnen Pia und Johanna vom SSK Kerpen gestellt haben.
Sport und Bewegung für die ganze Familie
Die Stadt bleibt in Bewegung und wir machen mit: Sport und Fitness, Tipps und Lesenswertes für Kinder, Eltern und Familien.
Sport & Spiele für draußen, den Garten oder Park
KÄNGURU hat sich umgeschaut, was derzeit so an Trendsportarten angesagt ist.
Schwimmkurse in den Sommerferien
Kompakt- und Intensiv-Schwimmkurse in Köln, Bonn und der Umgebung
Die beliebtesten Wassersportarten für Kinder
Mit einem Sprung hinein in das erfrischende Erlebnis! Wir zeigen euch die beliebtesten Wassersportarten in Köln, Bonn & Umgebung
Mut zum Hobby Horsing
KÄNGURU-Autorin Svenja ist der neuen Trendsportart auf den Grund gegangen
Klettern und Bouldern mit Kindern
Es gibt wenige Sportarten, die so familientauglich sind wie das Klettern.
Yoga, Yoga, Yoga
Hier bekommt ihr einen Überblick über die verschiedenen Yogastile
Trampolin: Fliegend leichte Fitness
Ein Trampolin bringt nicht nur Spaß, sondern macht auch noch topfit – und ist gut für die Gelenke.
Mit Motivation schwimmen lernen
Die richtige Kopfhaltung und Motivation - Kursleiterin Jessica Hilbig aus Bonn spricht mit KÄNGURU über das Schwimmenlernen.
Tanzen für Kinder und Jugendliche
Dem Facettenreichtum in Sachen Tanzen sind keine Grenzen gesetzt. Wir stellen euch eine Auswahl an Tanzstilen für Kinder und Jugendliche vor.
Stadtradeln 2024 in Köln
Gemeinsam Radeln für den Klimaschutz: Mitmachen und weitersagen!
Welche Sportart passt zu meinem Kind?
Das Sportangebot für Kinder ist riesig. Claudia Berlinger ist der Frage nachgegangen, wie ihr die richtige Sportart für euer Kind auswählt.
Kampfsportarten für Kinder im Vergleich
A wie Aikido bis T wie Taekwon-Do
Anleitung zum Sockensteckenpferd
Mit dieser Anleitung könnt ihr euch einfach euer erstes, eigenes Hobby Horse basteln
Schwimmen lernen
Schwimmkurse, die richtige Art des Schwimmenlernens und Tipps und Tricks für Eltern
Von A wie Ausrüstung bis M wie Motivation.
Buchtipp für Familienwanderungen in Köln und Umgebung.
Yoga mit Baby
Yoga ist eine der wenigen Sportarten, die Schwangere bis kurz vor der Geburt ausüben dürfen. Und auch danach können die Frauen schnell wieder einsteigen – sogar gemeinsam mit ihrem Kind.
Sport mit Kind
Bewegung verlängert das Leben, hält den Kreislauf auf Touren, stärkt die Abwehr und erfrischt Geist und Seele. Das gilt auch für Mütter und Väter.
