Sport & Bewegung

Zusammen dribbeln, schwitzen & Tore schießen

RheinFit Sportakademie / Ferienfussball

Wiehl

Neuer Kurs ab 27.03. in Bonn Endenich/Poppelsdorf

Enjoy Pilates & Yoga

Bonn

Kraft, Ausdauer, Gewichtsreduzierung, Mobilität

LAUFMAMALAUF

Bergisch Gladbach

Fussball und Spanisch lernen

RheinFit Sportakademie / Ferienfussball

Barcelona, Spanien

Die traditionelle und bewährte Trainingsmethode fördert die Gelenkigkeit, steigert Kraft und Gleichgewichtsinn.

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Für alle, die fit und agil bleiben wollen

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Sportart aus dem Brasilianischen Raum

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Neben der Rückbildung werden wir Raum für Fragen und Austausch haben.

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Pilates ist eine ganzheitliche moderne Trainingsmethode, die gezielt auf die Stärkung der Muskulatur ausgerichtet ist.

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Nach der Rückbildung können Mamas in diesem Präventionskurs auch als Anfänger etwas für Bauch, Beine, Rücken und Po tun

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Wir toben uns zuhause so richtig aus und halten uns fit und beweglich!

fbs - Ev. Familienbildungsstätte

Köln

Pilates für Mamas mit ihren Babys nach der Rückbildung

Enjoy Pilates & Yoga

Bonn

Jivamukti Yoga ist eine moderne und herausfordernde Form des Vinyasa Yoga.

Enjoy Pilates & Yoga

Bonn

Workout im Wohnzimmer

fbs - Ev. Familienbildungsstätte

Köln

In Anbetracht zunehmender Gewaltdelikte fühlen sich insbesondere ältere Menschen in Alltagssituationen schnell verunsichert.

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Der bewährte PEKIP-Kurs mal anders.

"Tante Astrid" e.V.

Köln

In diesem Kurs steht der gesamte Körper Mittelpunkt.

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Krav Maga

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Das perfekte Workout für Mamas und Babys

"Tante Astrid" e.V.

Köln

Der Kurs richtet sich speziell an Mütter, die ihre Babys mit in den Kurs bringen möchten.

"Tante Astrid" e.V.

Köln