Vater-Kind Fußballcamps 2020
Zusammen dribbeln, schwitzen & Tore schießen
RheinFit Sportakademie / Ferienfussball
Wiehl
Sport & Bewegung
Outdoor Fitness für Mütter mit Kinderwagen
Kraft, Ausdauer, Gewichtsreduzierung, Mobilität
LAUFMAMALAUF
Bergisch Gladbach
Ferienfussball-Camp in Barcelona, Spanien 2020 Herbst
Fussball und Spanisch lernen
RheinFit Sportakademie / Ferienfussball
Barcelona, Spanien
Yoga 60+
Die traditionelle und bewährte Trainingsmethode fördert die Gelenkigkeit, steigert Kraft und Gleichgewichtsinn.
"Tante Astrid" e.V.
Köln
Rückbildungsgymnastik (Zuschuss gesetzl.Krankenk.)
Neben der Rückbildung werden wir Raum für Fragen und Austausch haben.
"Tante Astrid" e.V.
Köln
Pilates Prävention Für Schwangere in Köln
Pilates ist eine ganzheitliche moderne Trainingsmethode, die gezielt auf die Stärkung der Muskulatur ausgerichtet ist.
"Tante Astrid" e.V.
Köln
Workout mit Baby (Zuschuss gestzl. Krankenk.)
Nach der Rückbildung können Mamas in diesem Präventionskurs auch als Anfänger etwas für Bauch, Beine, Rücken und Po tun
"Tante Astrid" e.V.
Köln
Onlinekurs: Homeworkout
Wir toben uns zuhause so richtig aus und halten uns fit und beweglich!
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Köln
Pilates mit Baby am Vormittag
Pilates für Mamas mit ihren Babys nach der Rückbildung
Enjoy Pilates & Yoga
Bonn
Jivamukti Yoga am Mittwoch Abend
Jivamukti Yoga ist eine moderne und herausfordernde Form des Vinyasa Yoga.
Enjoy Pilates & Yoga
Bonn
Selbstverteidigung 60+
In Anbetracht zunehmender Gewaltdelikte fühlen sich insbesondere ältere Menschen in Alltagssituationen schnell verunsichert.
"Tante Astrid" e.V.
Köln
Workout 2 - Für Fortgeschrittene (Zuschuss gesetzl. Krankenk.) (Kopie)
In diesem Kurs steht der gesamte Körper Mittelpunkt.
"Tante Astrid" e.V.
Köln
Selbstverteidigung für Kinder in Köln
Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Krav Maga
"Tante Astrid" e.V.
Köln
Pilates Prävention mit Kind in Köln
Der Kurs richtet sich speziell an Mütter, die ihre Babys mit in den Kurs bringen möchten.
"Tante Astrid" e.V.
Köln
