Kängufit Training bei Tante Astrid e.V.

Das Einzigartige an Kängufit ist, dass die Babys während der gesamten Trainingseinheit eng bei der Mutter sind und somit alle Übungen „hautnah“ miterleben können. Das macht nicht nur den Müttern Spaß, sondern auch die Babys haben ihre helle Freude an der gemeinsamen sportlichen Aktivität.

Kängufit verbindet Training und die Nähe zum eigenen Kind auf pragmatisch sinnvolle Weise und macht dazu auch noch eine Menge Spaß - und euch wieder fit. Und das alles, ohne auf den Babysitter angewiesen zu sein!

Ziel des Kurses:

• Fitness mit Kind
• Konditions- & Kreislauftraining
• Trainingseffekt für Mutter UND Kind
• engere Bindung zwischen Mutter und Kind
• Spaß und gemeinsames Sporterlebnis

Termine:
Donnerstag, 9:00 - 10:00 Uhr

Um Voranmeldung unter kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.