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Podcasttipps für Eltern

Josephine Hepperle · 20.04.2021

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© Canva/halfpoint

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Mama oder Papa sein ist nicht immer leicht, und einfache Antworten gibt es auf viele Fragen schonmal gar nicht. Viel Stoff also für so manchen Eltern-Podcast. Unsere Kollegin Josephine Hepperle hat sich durchgehört und empfiehlt euch Podcasts, die Familienthemen in den Fokus nehmen und zum Mitdenken, Nachdenken und Drüber-reden einladen.

Zwischen Inklusion und Nixklusion

Rubrik | Inklusion

© Zwischen Inklusion und Nixklusion

Kirsten Erhardt und Kirsten Jakob, auch bekannt als Kirstenmalzwei, berichten seit 2016 auf ihrem Blog „Zwischen Inklusion und Nixklusion“ von Inklusions- und Exklusionserfahrungen. Beide sind Mütter von Kindern mit Behinderung. Dadurch erleben sie, wie Inklusion gelebt oder nicht gelebt wird. Seit 2020 vertonen sie in ihrem gleichnamigen Podcast diese Erlebnisse, die sich so oder in ähnlicher Weise zugetragen haben. Häufig sind es Auszüge aus Dialogen. Sie berichten selten von ihren eigenen Kindern. Jeden Montag erscheint eine neue Geschichte. Dienstags bis freitags veröffentlichen sie ältere Geschehnisse. Ein Besuch auf ihrem Blog ist ebenfalls lohnenswert. Dort findet ihr die die Illustrationen der Nixklusionsmännchen zu den einzelnen Beiträgen. Dieser Podcast regt zum Nachdenken an.

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Wundergarten

Rubrik | Achtsamkeit

© Wundergarten

Im Wundergarten ranken sich die Gespräche um Achtsamkeit, Erziehung, Einschlafgeschichten und Yoga für Kinder. Sarah-Lia und Matthew Mockridge gehen dabei mit Expert:innen in die Tiefen entwicklungspsychologischer Erkenntnisse. Dabei beziehen sie sich konkret auf innere und äußere Einflussfaktoren der kindlichen Entwicklung. Wie sich die Smartphone-Nutzung auf die kognitive Entwicklung von Kindern ab dem ersten bis zwölften Lebensjahr auswirkt, besprechen die beiden Eltern mit Prof. Dr. Manfred Spitzer. Die Neurobiologie des Glücks für eine entspannte Elternschaft ist ebenfalls im Wundergarten zu entdecken.

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Wieso ? Weshalb ? Warum ?

Rubrik | Kindermedien

© wieso? weshalb? warum?

Dieser Podcast ist der Detektiv für wertvolle Kindermedien. Thomas Hartmann vom Deutschen Kinder- und Jugendfilmzentrum (KJF) spricht mit seinen Gästen über besondere Medieninhalte. Besonders sind sie deshalb, weil im Fokus die Lebenswelt von Kinder steht und die verschiedenen Programme ernsthafte Medienlandschaften für Kinder gestalten. Die Episoden sind ebenso vielfältig wie die Angebote an Medien für Kinder selbst: Literatur, Musik, Film und Fernsehen, Computerspiele, Apps, Podcasts und Internetseiten stellen Hartmann und seine Gäste abseits vom Mainstream vor.

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Wunder dich schlau

Rubrik | Wissenschaft

© Wunder dich schlau

Dumme Fragen gibt es nicht. Diese Aussage vertritt Tobias aus dem Science Center Universum® Bremen. Und genauso sagt er: „Wissenschaft macht Spaß!“. Deshalb widmen sich Peer und Tobias in ihrem Wissenschaftspodcast „Wunder dich schlau“ euren Fragen, die ihr euch schon immer gestellt aber noch nicht beantwortet habt. Ihr könnt eine Sprachnachricht an die beiden mit dem Satz „Für mich ist ein Wunder, dass …“ als Mail an wunder@universum-bremen.de schicken. Die Wunder Regebogen, Herz und Sternschnuppe wurden bereits mit einer wissenschaftlichen Erklärung für Kinder und Erwachsene ab 6 Jahren unter die Lupe genommen. Warum der Regenbogen eigentlich ein Kreis ist, erfahrt ihr hier. Was wolltet ihr schon immer wissen? Was ist für euch ein Wunder?

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Hebammensalon

Rubrik | Schwangerschaft

© Hebammensalon

Die zwei Hebammen Kareen Dannhauer und Sissi Rasche plaudern in ihrem Hebammensalon aus dem Nähkästchen und verraten, was während der Schwangerschaft und Babyzeit wirklich wichtig ist. Hier gibt es kein Tabu, dafür ganz viel Klartext. Der Startschuss zum Podcast war Anfang 2021 mit der Folge „Orgasmic Birth“. Sie räumen mit den negativen Vorstellungen zu Geburt auf und setzen sich für eine positive Sexual- und Geburtenerziehung ein. Dabei klären sie auf, inwiefern beides zusammenhängt. Sissi und Kareen gehen auf die Ängsten der Hörer:innen ein und stehen mit Rat zur Seite. Die beiden nehmen kein Blatt vor den Mund und sprechen offen aus, wovor manche zurückschrecken. Ihre Mission: Die Umstände von Geburt zu enttabuisieren.

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Mira & das fliegende Haus

Rubrik | Selbstwert

© Mira & das fliegende Haus

Ab sofort läuft der Mittwoch unter der Flagge MIRAmittwoch. Mira und ihr Kater Kopernikus laden Kinder im Alter von vier bis elf Jahren jeden Mittwoch auf eine Reise in ihr fliegendes Haus ein. Auf ihren Reisen finden sie heraus, was  wahres Glück bedeutet oder welche Farbe die Angst hat. Der kreative Freigeist Mira spielt auf ihrem glitzernden Zauberklavier das ein oder andere Lied, um in ihrem Podcast kindergerecht auf die Themen Gerechtigkeit, Diversität und Selbstliebe aufmerksam zu machen. Jede Woche erscheint eine neue Folge, mit dem Ziel Kinder darin zu stärken zu erkennen: „Ich bin gut so, wie ich bin!“

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Limonadenbaum

Rubrik | Kinderliteratur

© SWR2 Limonadenbaum

Ungeahnte Kinderbuchschätze, kritische Klassiker und Kindergeschichten, die eher für Erwachsene sind - all das findet Platz im Limonadenbaum, dem Kinderbuchpodcast. Anja Höfer und Theresa Hübner kommen aus dem Hause SWR2 und sind dort als Literaturredakteurinnen unterwegs. Alle zwei Wochen kommen sie am Freitag in Anjas Kleiderschrank zusammen, im Gepäck jeweils ein neues Kinderbuch – Stiftung Kindervorlesetest geprüft, versteht sich. Hier bekommt ihr nicht nur Inhaltsempfehlungen, sondern auch die farbenfrohen Illustrationen beschrieben. Der Podcast bietet eine Übersicht aktueller Kinderbuchliteratur bis acht Jahren und Erwachsene haben mindestens genauso viel Spaß beim Lese- und Hörerlebnis.

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Kinderrechte & Co.

Rubrik | Kinderrechte

© KinderRechteForum

Eine wertvolle Änderung gab es 2021: Kinderrechte kommen ins Grundgesetz. Das KinderRechteForum (KRF) setzt sich seit 2014 für die Verwirklichung von Kinderrechten der UN-Kinderrechtskonvention ein. Im Dezember 2020 startete die Organisation aus Köln mit dem Podcast Kinderrechte & Co. Besonders ist, dass sie Kinderrechte als Grundlage thematisieren und das als bisher erster deutschsprachiger Podcast. Zweimal im Monat laden Üwen Ergün und das KRF-Team die Hörer:innen und Interviewpartner:innen dazu ein, über ein zentrales Thema der Kinderrechte nachzudenken und zu sprechen. Tipps und Anlaufstellen zu Themen wie Mobbing oder Medienerziehung kommen dabei zusammen. Kinderrechte & Co. unterstützt dabei, die Rechte der Kinder gemeinsam unter die Lupe zu nehmen.

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FAMILIEN politisch

Rubrik | Familienpolitik

© FAMILIENpolitisch

Ganz nah dran an politischen Entscheidungen: Sabine arbeitet im deutschen Bundestag für einen Abgeordneten und kommt gebürtig aus Bayern. Studiert hat sie Pädagogik. Ihr Ziel ist Bildung für nachhaltige Entwicklung. Falk ist in der DDR zur Schule gegangen. Von Beginn an ist er durch und durch politisch. Gerade ist er in Elternzeit und die Kita-Eingewöhnung im vollen Gange. Sein Ziel ist Gleichberechtigung. Gemeinsam gehen Sabine und Falk der Frage nach, was Familienpolitik bedeutet. Zusammen wollen sie politische Familien stärken. In ihrem Podcast FAMILIEN politisch diskutieren sie deshalb, wie diese politischen Entscheidungen das Leben als Familie beeinflussen können.

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Work & Family

Rubrik | Eltern-Coach

© Stephanie Poggemöller

Jeden Montag hält Stephanie Poggemöller einen Impuls für Eltern bereit, um die bevorstehende Woche gestärkt zu starten. Ganz im Zeichen „Work & Family“ möchte Coachin Stephanie Anregungen für Eltern geben, die den Drahtseilakt des Berufs- und Familienlebens vollführen. Die Impulse sollen dabei unterstützen, das eigene Modell für Familien- und Berufsvereinbarkeit zu finden. Stephanie möchte Eltern daran erinnern, sich Zeit für Achtsamkeit der eigenen Lebensgestaltung einzuräumen. Deshalb sind ihre Impulse meist nicht länger als zehn Minuten, da der Full-Time-Job-Elternsein und der Beruf häufig das Gefühl hinterlassen, diese Zeit nicht zu haben.

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Entwicklungssprünge

Rubrik | Selbstreflektion

© Gunda Frey

Wie bereite ich mein Kind auf die Welt vor? Wie finde ich Frieden in schwierigen Zeiten? Was sagt mein Menschenbild über mich aus? Diesen und vielen weiteren Fragen widmet sich die Kinder- und Jugendpsycho- und Traumatherapeutin Gunda Frey in ihrem Podcast „Entwicklungssprünge“. Allein oder gemeinsam mit Gästen formuliert die Viersenerin Anregungen und bietet Inspiration für das Arbeiten oder Leben mit Kind. Entwicklungssprünge ist ein Podcast für Eltern, Pädagog*innen, Erzieher*innen und Lehrkräfte, die in ihrem Alltag neue Handlungs- und Denkweisen erlernen möchten.

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Papalapapp

Rubrik | Vatersein

© Papalapapp

Ungeniert, offenherzig, empathisch und humorvoll – das ist Gerrit, die Stimme von „Papalapapp“. Er selbst ist Vater von drei Kindern und lebt in seiner Wahlheimat Hamburg. In seinem Podcast sind die unterschiedlichsten Väter zu Gast und bekommen Raum für ihre Väterperspektive: von Promiautor Sebastian Fitzek über Kita-Papa Jonas bis zu den Pflegeeltern Kevin und René. Regelmäßig kommen spannende Themen auf den Tisch – zum Beispiel, was es bedeutet, als Vater im Gefängnis zu sein oder wie die Unfruchtbarkeit von Männern nach wie vor als Tabu-Thema gilt. All das könnt ihr bei „Papalapapp“ hören.

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Waldfunk

Rubrik | Mikroabenteuer

© Waldfunk

Der Familien-Podcast der Berliner Waldschulen „Waldfunk“ nimmt euch mit durch das bunte Treiben der Wälder im Umland unserer Hauptstadt. Dieses naturnahe Hörerlebnis ist interaktiv gestaltet und stellt Kindern und Erwachsenen zu Beginn jeder Folge eine Frage oder eine kleine Aufgabe. Im Waldfunk läuft alles unter dem Motto: Gemeinsam entdecken wir den Wald direkt vor der Haustür. Deshalb gilt: Auch, wenn ihr nicht in Berlin lebt, könnt ihr durch das Hören den Wald entdecken. Macht euch in die umliegenden Wälder auf und findet heraus, warum die Bäume eigentlich ihre Blätter verlieren oder wie die Wildtiere sich für den kalten Winter wappnen. Auf der Homepage gibt es zusätzlich schöne Aktionen zum Nachbasteln und das Lexikon der Pilzdetektive.

Verüfgbar auf WALDENDTECKENBERLIN


WAS DU NICHT SIEHST

Rubrik | Alltagsfragen

© WAS DU NICHT SIEHST

Jeden Montag machen sich für diesen Podcast Kinder auf die Suche nach Antworten. Gemeinsam mit den erfahrenen Journalistinnen Sandra Doedter, Jana Magdanz und Verena Specks-Ludwig gehen die Kinder zwischen acht und 13 Jahren Dingen auf den Grund, mit welchen sie sich gerade rumschlagen; Themen, die man nicht sehen und nicht anfassen kann. Wie fühlt es sich an verliebt zu sein? Wieso sind manche Witze für die einen lustig, aber für die anderen nicht? Und warum verraten wir manchmal Geheimnisse weiter? Der Storytelling-Podcast „WAS DU NICHT SIEHST“ bietet Platz für Themen, die unsere Kinder umtreiben. Expert*innen liefern die wissenswerten Hintergründe. Für Kinder und Erwachsene ist dieser Podcast eine unterhaltsame Wissensreise zu den alltäglichen Fragen des Lebens.

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Die Kindergärtner

Rubrik | Mikroabenteuer

© Die Kindergärtner

Bei den Kindergärtnern ist der Name Programm. Mathes (5) und Felix (3) entdecken mit euch die Wiesen und Wälder direkt vor der Haustür als wöchentliches Hörabenteuer. Mamma Annika und Naturliebhaberin Daniela unterstützen die zwei Umweltforscher dabei. Findet gemeinsam heraus, warum der Holunder ein Zauberbaum und der Rhabarber ein vielseitig verwendbares Gemüse ist. Wenn ihr zu richtigen Wildbienenhoteliers werden wollt, dann seid ihr hier genau richtig.

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Elterngedöns

Rubrik | Eltern-Coach

© Elterngedöns

Der Kölner Coach Christopher End ist die Stimme von Elterngedöns. Ob allein oder gemeinsam mit seinen Gästen aus den Bereichen Bildung, Erziehung und Bewusst-Leben mit Kind, alles dreht sich bei dem systemischen Elterncoach um das Gedankenkarussell, mit dem als Eltern täglich unsere Runden kreisen. Wöchentlich erhaltet ihr entweder einen persönlichen kurzen Tipp oder Gedankenanreger zu einem typischen Elternthema. Oder ihr begebt euch mit End in einer längeren Episode auf den Weg, die eigene Perspektive zu aktuellen Themen zu reflektieren.

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Das AE-Team – der positive Podcast für Alleinerziehende

Rubrik | Alleinerziehend

© Das AE-Team

In dem positiven Podcast für Alleinerziehende verbünden sich die Mütter Sina und Silke zum AE-Team. Zwei ganz unterschiedliche Geschichten mit dem gleichen Ausgang, denn beide managen von heute auf morgen das Familienleben als alleinerziehende Mutter. Sina ist Mitte Zwanzig als sie in der Schwangerschaft von ihrem Partner und Vater des Kindes sitzengelassen wird. Sie muss von Anfang an allen Herausforderungen des Elternseins allein begegnen. Silke ist Ende Dreißig als ihr Ehemann sie mit den zwei kleinen Kindern verlässt. Die beiden Frauen verbindet nicht nur das Leben als Alleinerziehende, sondern vor allem ihr Blick auf das Positive an ihrer Situation. Denn in ihrem Podcast sprechen die zwei Power-Frauen über die Challenge Leben mit den vielen einzelnen Etappen aus Finanzen, Beruf und persönlicher Weiterentwicklung.

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▸ Themen für Familien findest du auch im KÄNGURU-Podcast

 


Muttermund

Rubrik | Interkulturalität

© Muttermund

Bei dem frech-fröhlichen Podcast „Muttermund“ treffen Mama Katja aus Usbekistan und Mama Olga aus Belarus aufeinander. Jeden zweiten Samstag im Monat erscheint eine neue Folge dieses migrantischen Mama-Podcasts aus der Nähe von Bonn. Ob permanente Selbstzweifel, die Abwesenheit der Großeltern oder die Auswirkungen einer Fehlgeburt – die beiden sympathischen Frauen trauen sich, die unangenehmen Seiten des eigenen Familienlebens ihren Hörer*innen näherzubringen. So wie ihre Themen und Geschichten sind auch die Aufnahmen der einzelnen Episoden: Mitten aus dem Leben. Denn Olga und Katja sprechen ihre Gedanken neben Arbeiten, Kochen und Kinder bespaßen als Sprachnachrichten-Podcast ein. Also kann es durchaus vorkommen, dass ihr nicht nur die sensiblen und stärkenden Worte der beiden aufs Ohr bekommt, sondern auch mal eine Autohupe oder ein schreiendes Kind.

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Gay Mom Talking

Rubrik | Regenbogenfamilien

© Marlen Stahlhut

Seit einem Jahr spricht Mutter Madita Haustein über das bunte Familienleben in ihrem Podcast „Gay Mom Talking“. Alle zwei Wochen erscheint eine neue Folge rund um das Leben als Regenbogenfamilie. Duisburgerin Madita spricht darin nicht nur über ihre eigenen Erfahrungen, sondern auch Gäste erzählen ihre persönlichen Lebensgeschichten als Regenbogenfamilie. Bei Gay Mom Talking hört ihr, wie sich das Leben mit vier Kindern und zwei Mamas auf dem Land gestaltet, sich der Kinderwunsch zweier Väter durch eine Leihmutterschaft verwirklichte sowie viele spannende, lustige und ernste Geschichten direkt aus dem Leben als queere Person und über die Bedeutung des Elternseins.

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Hi Baby! Der Mama-Podcast

Rubrik | Elternwerden

© Hi Baby!

In „Hi Baby! Der Mama Podcast“ dreht sich alles rund um das erste Mal Elternwerden. Die junge Mama Isabel nimmt euch mit auf ihre Reise durch Schwangerschaft, Geburt und Muttersein. Ob die schonungslose Realität des Wochenbetts, die mögliche Mutation des kleinen Engels in ein Schreibaby oder die Angst mit dem neuen Mamakörper nicht mehr sexy zu sein – Isabel spricht ihre Höhen und Tiefen des Elternwerdens aus. An ihrer Seite: der Daddy von Sohn Mucki, der aus der Perspektive des Papas erzählt. Gemeinsam mit Erziehungscoach Nicola Schmidt, Hebamme Karen Dirks oder Frauenärztin Sheila de Liz nehmen sich die junge Familie und die Expertinnen Zeit, über die ungeschminkten Wahrheiten des Elternwerdens zu sprechen.

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Hanna fragt Papa

Rubrik | Alltagsfragen

© Hanna fragt Papa

„Welches Tier macht eigentlich das lauteste Geräusch? Warum brennt die Brennnessel auf der Haut? Und warum küssen sich Menschen überhaupt?“ Wir kennen sie alle, die Fragen unserer Kinder. Manchmal ganz einfach zu beantworten. Und manchmal wissen wir es selber nicht. Tochter Hanna fragt ihren Papa in diesem Podcast für neugierige Kinder und Eltern Löcher in den Bauch. Gemeinsam findet das Kind-Eltern-Duo kurzweilige und interessante Erklärungen. Die einzelnen Episoden sind meist nicht länger als fünf Minuten und erinnern an ein Kinderhörspiel. Der Podcast von Vater und Tochter lädt ein, zusammen die allgemeinen Wissenslücken zu schließen.

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ELTERNgespräch

Rubrik | Ratgeber

©Elterngespräch

Verheiratete Mutter von drei Kindern, Teil einer großen Patchworkfamilie, Tochter einer Alleinerziehenden und Online-Redakteurin bei Eltern.de  –  all‘ diese Labels vereinen sich in der Podcasterin Julia Schmidt-Jortzig. Julia ist stets auf der Suche nach Antworten auf die schwierigen und unendlichen Fragen des Lebens als Familie. In ihrem Podcast ELTERNgespräch finden frisch gebackene, alteingesessene und planende Eltern Rat von Julia und ihren Gästen. Themenvielfalt ist garantiert. Mal führt sie den Dialog mit einer Sexualtherapeutin, mit einer Berufssoldatin und Mutter oder hat Ratschläge parat für das chaosfreie Familiennest. Bei der Wahl der Inhalte legt die Mutter und Podcasterin viel Wert auf den Austausch mit den Hörenden. Deshalb können alle ihre Fragen zu bestimmten Themen an Julia senden und diese werden in einzelnen Podcast-Folgen mitaufgenommen.

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Beste Vaterfreuden

Rubrik | Vatersein

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Max und Jakob sind zwei alte Podcasthasen, bekannt aus „Beste Freundinnen“. Dort plaudern die beiden Männer vorwiegend über ihre wilden Partynächte und Frauengeschichten. Als Jakobs Freundin ungeplant schwanger wird, gehen ihm die wildesten Gedanken durch den Kopf und Angst erfüllt ihn. Max hingegen spricht offen über das Thema „schwanger werden ohne Erfolg“ und welche Zweifel ihn überkommen, bezogen auf sich und seine „Männlichkeit“. In dem Podcast „Beste Vaterfreuden“ erzählen die Freunde von ihren Höhen und Tiefen des Vaterwerdens und was es für sie bedeutet, Vater zu sein. Sie nehmen die Hörenden mit durch ihre Berg- und Talfahrt der Entscheidung für oder gegen Kinder und wie sich die Bedeutung „ein Mann zu sein“ ändert, wenn das Leben als Vater hinzukommt. Ganz offen und ohne Filter sprechen Max und Jakob über ihren alltäglichen Wahnsinn als Vater, Partner und Freund.

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Aus der Region

Wir haben für euch eine kleine Sammlung mit Podcast aus der Region zusammengestellt. Die Themenauswahl umfasst im Speziellen nicht das Familientreiben, aber spannende Infos über das Leben im Rheinland. Wir wünschen euch viel Spaß beim Reinhören!

Stadtrevue – Der Podcast


© stadtrevue

Das unabhängige Magazin für Köln spricht in seinem gleichnamigen Podcast „Stadtrevue“ über Kultur, Soziales und Politik in der Domstadt am Rhein. Aktuelle Veränderungen in der Stadtplanung, sozialen Wohnraum bauen durch Genossenschaften in Zollstock und Bickendorf oder die Entwicklungen einer möglichen grünen Verkehrswende sorgen dabei für viel Gesprächsstoff. Zu jeder neuen gedruckten Ausgabe der Stadtrevue erscheint eine neue Folge mit den Schwerpunktthemen und unterschiedlichen Gästen.

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about bonn


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Im Interview-Podcast „about bonn” spricht Peter aus seinem Wohnzimmer, irgendwo zwischen Kennedy- und Nordbrücke, mit unterschiedlichen Gästen über viele spannende Entwicklungen und Themen der Bundesstadt Bonn. Die Erlebnisse eines Taxifahrers, der Kampf gegen sexuelle Belästigung im öffentlichen Raum oder wie Gaming zur Radikalisierung genutzt werden kann, finden hier einen Platz. Zu entdecken sind dabei ganz unterschiedliche Perspektiven auf die Stadt und es entwickeln sich im Verlauf des Gesprächs tolle Geschichten mitten aus dem Leben in der Beethovenstadt.

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