Krav Maga Teens – Kurs für Jugendliche

Du verbringst den Großteil des Tages in der Schule und am Schreibtisch. Sitzend. Da fehlen sowohl dem Körper als auch dem Geist Bewegung. Deshalb ist es wichtig, sich einmal richtig auszupowern und den Kopf freizubekommen. In unserem Krav Maga Kurs für Teenager machen wir Dich fit!

Bist Du bereit für Deine neue Superkraft? Im Kurs lernst Du Gefahrensituationen richtig einschätzen zu können, Deeskalation und Konfliktvermeidung. Denn die beste Verteidigung ist immer noch die Prävention. Für den Ernstfall bringen wir Dir effektive Techniken der Selbstverteidigung bei. Damit Du immer sicher nach Hause kommst.

Inhalte:

• Aufbau der körperlichen & mentalen Fitness
• Identifikation und Ausbau Deiner individuellen Stärken
• Modernes, effektives Selbstverteidigungstraining
• Taktisches Verhalten im Ernstfall
• Selbstbehauptung & selbstsicheres Auftreten

Wir verstehen unsere Location als einen Ort der Sicherheit und des Vertrauens. Bei uns können Kinder und Jugendliche in einem geschützten Rahmen trainieren, ihre Ängste überwinden und offen über ihre Probleme sprechen. Wenn sie möchten. Ein echter Safe Place eben.

Wir haben die Location 2023 übernommen und in diesem Zuge komplett renoviert, saniert und auf unsere speziellen Bedürfnisse angepasst. Es stehen 2 Umkleiden, Duschen und ein Wartebereich für die Eltern zur Verfügung. Das Herzstück bildet die große Mattenfläche, auf der wir trainieren.

Das Training findet in einer festen Gruppe von maximal 10 Kindern 1x pro Woche statt. Die Kurse sind altersgerecht eingeteilt. Die Teens sind zwischen 12-16 Jahre alt.

Die Teens trainieren aktuell:
Di: 18:30h - 19.15h
Mi: 19:00h - 19:45h

Die Kosten für die Mitgliedschaft starten bei 79€ pro Monat.