Sport

Special Yoga Workshops

In dieser Workshop-Reihe erwarten dich thematisch unterschiedliche Yoga-Abende, die Raum für Körperwahrnehmung, Entspannung und neue Impulse bieten. Jeder Workshop setzt einen eigenen Schwerpunkt und kann unabhängig von den anderen besucht werden.

3 Workshops: Yin Yoga & ätherische Öle, Yoga & deine Stimme oder Beckenboden: Entspannung & Wahrnehmung

Yin Yoga & ätherische Öle bietet dir ruhige Yoga Sequenzen kombiniert mit ausgewählten ätherischen Ölen, der Fokus liegt auf Entspannung. Yoga & deine Stimme bietet dir eine Verbindung aus Yoga, Atem und Stimme. Über Bewegung, Atemübungen und einfache Stimmimpulse wird die eigene Stimme erfahrbar gemacht. Bei Beckenboden: Entspannung & Wahrnehmung erwarten dich sanfte Yogaübungen zur Wahrnehmung und Entspannung des Beckenbodens.

Kursleiterin Martha Kirch ist Physiotherapeutin (B.Sc.), zertifizierte Beckenbodentherapeutin und erfahrene Yogalehrerin mit Schwerpunkt Frauengesundheit.

Termine und Kosten

Freitags-Workshops

1. Yin Yoga & ätherische Öle, 06.02.2026, 18 - 20 Uhr
2. Entspannung & Wahrnehmung, 13.03.2026, 18 - 20 Uhr
3. Yoga & deine Stimme, 10.04.2026, 18 - 20 Uhr

Kursgebühr 35 €

Geeignete Altersgruppe(n):

Erwachsene

Weiterführender Link:

geburtshaus-koeln.de/kurs/special-yoga-workshops-yin-aetherische-oele/

Ferien:

Veranstaltungsort

Kölner Geburtshaus
Bergstr. 36
50739 Köln
0221 – 16 80 07 30

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Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Kölner Geburtshaus
Bergstr. 36
50739 Köln
0221 168 0073-0