Sport
Workout 2 - Für Fortgeschrittene bei Tante Astrid e.V.
Die Trainingsmethoden und -inhalte sind kreativ und spannend. Eine wichtige Rolle spielen die Gruppendynamik sowie der Spaß innerhalb der Gruppe. Der Kurs findet mit Kind statt.
Inhalte sportlicher Bewegungsteil:
- Komplett Körperprogramm
- Herz-Kreislauf-Training
- Erhöhter Kalorienverbrauch
Dieser Kurs ist ideal mit der Ernährungsberatung kombinierbar.
Termine und Kosten
Termine auf Anfrage.
Der Kurs wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Um Voranmeldung unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.
Geeignete Altersgruppe(n):
Erwachsene
Weiterführender Link:
Ferien:
Veranstaltungsort
Tante Astrid e.V.
Vogelsangerstraße 282
50825 Köln
0221 – 222 00 210
Info und Anmeldung
Vogelsangerstraße 282
50825 Köln
0221 – 222 00 210
Anbieter Informationen
Tante Astrid e.V.
Vogelsanger Str. 282
50825 Köln
0221 - 22 20 02 10
Vogelsanger Str. 282
50825 Köln
0221 - 22 20 02 10
