Sport

LAUFMAMALAUF - Outdoorfitness für Mütter in Nippes

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LAUFMAMALAUF bietet jungen Müttern nach der Geburt die Möglichkeit wieder fit zu werden, Schwangerschaftspfunde abzubauen, an der frischen Luft gemeinsam mit dem Baby Spaß zu haben und etwas für ihr Wohlbefinden zu tun, mit spezieller Berücksichtigung ihrer aktuellen Situation.

Bereits in vielen Parks von Köln treffen wir uns regelmäßig zum gemeinsamen Training. Die Kinder sind im Wagen mit dabei, dürfen auf die Decke oder werden ins Training mit einbezogen. Wir kombinieren Krafttraining mit Ausdauereinheiten als effektivste Mischung für Spaß und Fitness unter Beachtung der besonderen Gegebenheiten nach und während einer Schwangerschaft. Kurse mit Kind, ohne Kind, für Joggerinnen und Power-Walker!

Schaut vorbei, wir freuen uns euch bei einer kostenlosen Probestunde kennenzulernen

www.laufmamalauf.de/staedte/koeln/