Sport

Elternworkout – Mit Kindern

Unser Sportraum für Familien © eigene Aufnahme

Während sich die Kinder in der Spieleecke - direkt neben der Trainingsfläche auspowern, sind die Eltern herzlich eingeladen selbst zu trainieren.

Wir machen ein gemeinsames Warm-Up, es gibt ein Workout-of-the-day und ein gemeinsames Cool-Down.

In einer Mischung aus Zirkeltraining und Tabata trainieren hier die Eltern unter Anleitung, während die Kids durch den Sportraum toben und die Spielecke erkunden. Kinder können auch mitmachen. :)

Die Übungen können auf jedes Level angepasst werden und finden hauptsächlich mit eigenem Körpergewicht statt.

Termine können einzeln ganz unverbindlich oder in 10er- oder 15er-Karten über unsere Webseite gebucht werden.

Beschreibung des Veranstaltungsortes

Es handelt sich beim Atelier FreudenSprung um einen liebevoll eingerichteten Sportraum, bei dem keine Kinderwünsche offen bleiben und gleichzeitig gewährleistet ist, dass die Eltern jederzeit ihre Kinder sehen können und umgekehrt.

Atelier FreudenSprung
Regentenstr. 1A
51063 Köln Mülheim

Unser ELTERNWORKOUT findet mehrmals in der Woche statt!