Sport
Breathe Baby! Yoga nach der Geburt – für Mütter, Väter und Babys 3 -18 Monate
© LIGHTFIELD STUDIOS/Adobe Stock
Atmen und Achtsamkeit, Beugen und Balancieren, Dehnen und Drehen, laut und leise Lachen. Dabei lenken wir die Aufmerksamkeit einerseits auf das Kind und lernen, wie wir es in unser Yoga einbinden können. Andererseits richten wir den Fokus immer wieder auch auf uns und spüren die Wirkung der Übungen.
Nach Bedarf sprechen wir auch über Fragen zu Tragetechniken und anderen Herausforderungen des Alltags mit Baby.
Der Kursleiter hat über seine vier Kinder Yoga und Achtsamkeit entdeckt, eine Yoga-Ausbildung gemacht und unterrichtet nun schon seit ca. zehn Jahren Yoga.
Bitte bringe eine Decke für dein Baby mit.
Termine und Kosten
Kursnr.
P1053
Beginn
Do., 22.08.2024, bis 21.11.24
09:15 - 10:45 Uhr
09:15 - 10:45 Uhr
Dauer
12 x 2
Gebühr
99,00 €
Geeignete Altersgruppe(n):
Baby / Kleinkind
Erwachsene
Familie
Erwachsene
Familie
Weiterführender Link:
Ferien:
Veranstaltungsort
Südstadt Sachsenring 2-4
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 – 474 45 50
Info und Anmeldung
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 – 474 45 50
Anbieter Informationen
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 - 47 44 55-0
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 - 47 44 55-0