Pelvic/ Beckenboden Yogilates

In einer Yogastunde mit Pilateselementen vereinen sich die Vorteile von Yoga und Pilates und werden aus beckenbodentherapeutischer Perspektive angewendet für ein ganzheitliches Training von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Dieser Kurs findet ohne Babys statt!

Die Kursgebühren sind bis zum Alter von 49 Jahren von den Krankenkassen als Präventionsleistung nach §20 erstattungsfähig. Im Allgemeinen werden pro Kalenderjahr maximal zwei Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst.

Der Kurs kann über das Kurskonzept ‘MamaWorkout Beckenbodenkräftigung’ als Präventionskurs erstattet werden. Am Ende des Kurses erhaltet ihr eine Bescheinigung, die Ihr bei Eurer Krankenkasse einreichen könnt.

Martha Kirch (B.Sc. Physiotherapie) ist spezialisierte Beckenbodentherapeutin und Yogalehrerin mit viel Erfahrung im Bereich Frauengesundheit.

Dienstags
Termin 1: 08.07. - 23.09.2025
Termin 2: 14.10. - 16.12.2025
Termin 3: 06.01.2026 - 10.03.2026

Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr

Gebühren: Die Kursgebühren sind bis zum Alter von 49 Jahren von den Krankenkassen als Präventionsleistung nach §20 erstattungsfähig. Im Allgemeinen werden pro Kalenderjahr maximal zwei Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst.