Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Mutter-Tochter-Paare

In diesem Workshop setzen sich Frauen und Mädchen gemeinsam mit den Themen Selbstbehauptung, Sicherheit und Prävention auseinander. Dabei geht es sowohl um vorbeugende Verhaltensweisen als auch um einfache und praxiserprobte Techniken zur Abwehr verbaler oder körperlicher Übergriffe.

Besonders im Fokus steht der gemeinsame Austausch zwischen den Generationen. Unterschiedliche Erfahrungen werden aufgegriffen und besprochen, sodass sich die Teilnehmenden auch nach dem Workshop gegenseitig unterstützen können.

Das Angebot richtet sich an Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Teilnehmen können neben Mutter-Tochter-Teams auch andere Frauen-Mädchen-Paare wie Patentanten mit Patentöchtern oder Großmütter mit Enkelinnen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es wird lediglich bequeme Kleidung empfohlen.

Anmeldung erforderlich.

Kosten € 90,-/2 Personen