Ankommen statt Ablegen

Wie entwickelt sich der Schlaf im ersten Lebensjahr? Was ist biologisch normal und welche Bedürfnisse haben Babys beim Ein- und Durchschlafen? Der Workshop richtet sich an werdende und frischgebackene Eltern, die Babyschlaf besser verstehen und ihr Kind bindungsorientiert begleiten möchten.

Ihr erhaltet fundiertes Wissen über Schlafrhythmen und erfahrt, welche Bedeutung Nähe und Geborgenheit für Babys haben. Alltagstaugliche Impulse können euch dabei helfen, die Signale eures Kindes besser zu verstehen und einen individuellen Umgang mit dem Thema Schlaf zu finden. Dabei geht es ausdrücklich nicht um starre Schlaftrainings oder darum, bestimmte Schlafgewohnheiten durchzusetzen.

Zum Abschluss gibt es Zeit für individuelle Fragen und den gemeinsamen Austausch mit der Referentin und den anderen Teilnehmer:innen.

Das Seminar ist kostenlos, auch für Nicht-AOK Mitglieder!

Veranstaltungsort ist das AOK-Haus Köln, Neumarkt 18a, 50667 Köln.