Trennung und Scheidung besser verstehen: Bücher für Kinder

Haben sich Mama und Papa auf einmal nicht mehr lieb? Bei einer Trennung der Eltern verstehen viele Kinder anfangs nicht, was passiert. Man hat plötzlich zwei Kinderzimmer, zwei Stofftiere und feiert zwei Mal Geburtstag. Häufig ist die Zeit nach einer Trennung für Kinder sehr schwer. Vor allem wenn diese Entscheidung von den Eltern nicht richtig kommuniziert wird, kann es passieren, dass die Kinder sich selbst die Schuld an der Scheidung geben. Damit sie verstehen, warum Papa auf einmal jemand anderen mag und nicht mehr alle zusammen ins Kino gehen, gibt es hier ein paar Bücher, die Kinder besser auf eine Scheidung der Eltern vorbereiten können und Geschichten, die sie auf dem Weg begleiten.

Was, wenn Eltern auseinandergehen?

Ab 5 Jahren

Die Eltern von Fritz lassen sich scheiden. Fritz ist sehr traurig und hat Angst vor der Veränderung, die bevorsteht. Warum verhalten sie sich so komisch? Was passiert, wenn ein Elternteil auszieht? Für ihn ist es nicht einfach den Anfang zu finden, um über das Thema zu sprechen. Doch zum Glück kann er seine Ängste und Sorgen mit seinen Freunden teilen. Bald findet er heraus, dass auch andere Kinder getrennte Eltern haben.

Dieses Kinderbuch geht sensibel mit den Unsicherheiten und den bevorstehenden Ängsten der Kinder um und vermittelt, dass es einen Unterschied zwischen der Liebe zum Partner/ der Partnerin und dem Kind gibt. Es werden verschiedene Möglichkeiten illustriert, wie es nach der Trennung weitergehen kann und gibt den Kindern Halt. Es erzählt von neuen Geschwistern und Partnern der Eltern. Die Geschichte ist eine gute Möglichkeit, um mit den Kindern ins Gespräch zu kommen und mit ihnen über ihre Gefühle zu sprechen. Aber auch eine tolle Möglichkeit für Eltern, um einen Einblick in die Gefühls- und Gedankenwelt der Kinder in Trennungssituationen zu erlangen.

Die Sehnsucht des kleinen Orange

ab 3 Jahren

Das kleine Orange lebt glücklich mit Papa Gelb und Mama Rot. Als es erfährt, dass der Vater bald auszieht und in einer anderen Wohnung lebt, da die Eltern sich trennen, ist es sehr traurig. Das kleine Orange vermisst den Vater Gelb sehr und leuchtet nicht mehr Orange, sondern färbt sich Rot. Als die Mutter das erfährt, sucht sie eine Lösung, damit Orange nicht mehr traurig ist. Das kleine Orange geht bald zu einem Besuchswochenende zu Papa Gelb. Nachdem Orange getröstet ist, ist anfangs alles gut. Doch nachdem es den ersten Tag zusammen mit dem Papa verbracht hat, fängt es Abends alleine im Bett an, die Mutter Rot zu vermissen…

Das Buch beschreibt eine emotionale Reise durch Sehnsucht, Trauer und Veränderung. Gleichzeitig zeigt die Geschichte, dass Kinder neue Hoffnung bekommen, wenn Eltern sich mit ihnen über Trennung unterhalten und sie aufklären. Das Buch macht deutlich, dass Kinder fühlen dürfen, was sie fühlen und dabei sollten die Eltern weiterhin die Ansprechpartner sein und das Kind unterstützen. Die Sehnsucht nach dem anderen Elternteil wird hier deutlich gemacht und die Geschichte unterstreicht, dass beide Eltern unabhängig voneinander immer noch für das Kind da sein können. Die Erzählung kann betroffenen Kindern zeigen, dass ihre Gefühle “normal” sind und man sich erstmal mit der neuen Situation auseinandersetzen muss.

Fips versteht die Welt nicht mehr

Ab 4 Jahren

Der alte Bruno merkt, dass bei Fips etwas nicht stimmt. Der sonst so fröhliche Dackelterrier streitet sich mit seiner Mutter und läuft etwas später traurig seinem Vater hinterher. Seine Eltern haben sich getrennt und Fips versteht nichts mehr. Er fühlt sich von seinen Eltern hin- und hergerissen. Deshalb ist er oft traurig und kann seine Gefühle schwer einordnen. Doch Bruno versteht ihn und hilft ihm, sich selbst zu verstehen.

Die Geschichte von Fips zeigt die Perspektive von Kindern und die Hilflosigkeit, die damit in Verbindung gebracht wird. Das Buch mit vielen Bildern erzählt in kurzen Sätzen die Geschichte und macht sie so schon für ganz kleine Verständnisvoll. Kinder können sich gut mit Fips vergleichen und merken, dass es gut ist, mit jemandem über seine/ihre Gefühle zu sprechen. Am Ende des Buches findet ihr ein Nachwort vom Kinderschutzzentrum.

Wir sind immer für dich da

Ab 3 Jahren

Am Anfang war noch alles ruhig in Oles Familie. Doch nach und nach streiten sich seine Eltern immer öfter und sehen gar nicht mehr so fröhlich zusammen aus. Ole macht sich große Sorgen. An einem Tag war der schlimmste Streit. Seine Eltern sprachen nicht mehr miteinander und schwiegen sich nur noch an. Kurz darauf erzählen sie ihm, dass sein Papa ausziehen wird und er ihn alle 14 Tage besuchen kann. Sie lassen sich scheiden. Für Ole ist das sehr schlimm und er braucht seine Zeit, bis er die Umstellung versteht und akzeptieren kann. Doch am Ende wird ihm klar: Diese neue Situation hat auch etwas Positives und die Liebe von beiden Eltern, die sie immer verbindet, tröstet ihn.

Das Bilderbuch mit einfühlsamen Bildern und einfachen Texten ist ein guter Einstieg, um Kindern zu zeigen, ihr seid nicht alleine, denn viele haben getrennte Eltern. Das Vorlesen des Buches unterstützt nicht nur die Kinder, Eltern können sich in dem Buch Ratschläge holen, wie man gut mit ihnen über dieses schmerzhafte Thema spricht. In einem ausführlichen und hilfreichen Elternnachwort von Sozialpädagogen und Gestalttherapeuten  Wolfgang Braukmann, gibt es viele Tipps und Antworten auf Fragen, die Kinder so wie Eltern gestellt haben. Besonders wichtig ist es, den Kindern zu zeigen, dass sie immer noch von beiden Eltern geliebt werden, auch wenn sie für ein Wochenende beim anderen Elternteil sind. Oft sind Kinder am Anfang der Trennung ahnungslos wie es weitergeht, dieses Buch hilft euch, über alles zu sprechen und sich weiterhin dem Kind anzuvertrauen.

Das kleine WIR Gemeinsam durch die Trennung

Ab 4 Jahren

Das kleine WIR entsteht immer dort, wo Menschen sich gerne haben und eine Verbindung entsteht. Besonders stark ist es in Familien. Bei den Grünlichs ist es extra groß ,wenn sie alle zusammen etwas unternehmen. Die Familie besteht aus Lotte, Mateo, Papa und Mama. Das kleine WIR mag es gerne, wenn die Familie in den Park geht und zusammen ein Picknick veranstaltet oder alle ein Spiel spielen. Doch den Kindern Lotte und Mateo fällt auf, dass das WIR ihrer Eltern immer kleiner wird. Mama und Papa streiten sich immer öfter, bis sie bald sagen, sie lieben sich nicht mehr und können nicht mehr zusammen wohnen. Für Lotte und Mateo ist das sehr schwer und sie sind traurig. Mama und Papa gehen zusammen zu einer Trennungsberatung, damit das Familien-WIR groß und stark bleibt. Schon bald wohnt die Familie in zwei Häusern, es ist anfangs alles noch schwierig, doch sie haben große Zuversicht, dass es bald besser wird.

Das schön illustrierte Kinderbuch erzählt kindgerecht über das sensible Thema und bietet so betroffenen Familien Unterstützung. Es vermittelt Geborgenheit und Sicherheit und macht klar: Die Kinder sind niemals Schuld an der Trennung der Eltern und können deren Probleme nicht lösen. Das ist alleine die Aufgabe der Eltern. Mama und Papa sind in der Geschichte ein Beispiel, wie man dafür sorgen kann, dass die Familie nicht auseinanderbricht und die Eltern nebeneinander leben können. Weitere Ratschläge stehen am Ende des Buches in einem Nachwort von einer Expertin für die psychische Situation von Trennungskindern. Besonders schön sind die kleinen Zettel auf der ersten Seite, die an das Kind gerichtet sind und beruhigend wirken. Ein Beispiel: “Du bist niemals Schuld an der Trennung deiner Eltern”.

Papa ist ein Eisbär

Ab 6 Jahren

Mare liebt ihren Bruder, doch sie findet auch, dass er echt komisch sein kann. Er trägt immer nur grüne Sachen und weiß so gut wie alles über wilde Tiere. Als er nach einem Besuch bei Papa, der jetzt in einer anderen Wohnung lebt, den Satz: "Papa ist ein Eisbär” immer wieder wiederholt, versteht Mare nichts mehr. Papa hat weder Fell noch ist er ein Tier. Doch ihr vierjähriger Bruder Dako hört nicht mehr auf, davon zu reden. Als sie dann bei einem Besuch bei Papa mit ihm und Dako einen Film über Eisbären anschauen, fängt sie an zu verstehen...

Die Geschichte spiegelt die Ängste und Sorgen von Kindern nach der Trennung ihrer Eltern wider. Der kleine Bruder hat Angst, von seinem Vater verlassen zu werden, wie der Eisbärvater, der seine Kinder verlässt und sie mit der Mutter alleine lässt. Die Kinder haben Angst, dass ihr Vater sie vergisst, weil sie nur noch bei ihrer Mutter wohnen und bald mit ihrem neuen Freund zusammen in den Urlaub fahren. Doch der kleine Dako weiß schnell: Sie sind jederzeit bei ihrem Vater willkommen und können mit ihm Spaß haben. Das Buch zeigt, wie Kinder in unterschiedlichem Tempo die Trennung ihrer Eltern emotional verarbeiten und die Erzählung zeigt mit Hilfe der Illustration die Perspektiven der Kinder in verschiedenen Farben. Mare ist rot und Dako ist grün. Das Buch ist zum Vorlesen, aber auch als Selbstlesebuch geeignet.

Zicke zacke Trennungskacke - und wie du da durchkommst

ab 8 Jahren

Dieses Buch ist ein aktives Mitmachbuch, in dem Kinder ihre Gedanken und Gefühle festhalten können und gleichzeitig ganz viele Tipps auf Augenhöhe erhalten. Das Buch hilft beim Dampf ablassen, beim Beruhigen danach und dem Verstehen der eigenen Gefühle. Auf den Seiten ist viel Platz zum Schreiben, Malen und Kritzeln. So können die betroffenen Kinder auch eigenständig ihre Sorgen und Ängste reflektieren. Außerdem sind in dem Buch viele Geschichten von anderen Kindern mit getrennten Eltern, die über ihre Erfahrung gesprochen haben und sich die Kinder so mit ihnen identifizieren können. Das Buch wurde in Zusammenarbeit von Kinderpsychologen, dem Kinderschutzbund und Scheidungsanwälten geschrieben. Im Zentrum stehen das betroffene Kind und seine Ängste, seine Sorgen, seine Einsamkeit und seine Wut.