Bücher über Wut für Kinder: Vorlesen, verstehen und Gefühle begleiten

Jedes Kind hat schonmal Wut erlebt. Müdigkeit, Hunger, Schmerzen – diese Gründe können schon bei einem Baby zu Ärger oder Frustration führen. Auch später können viele Gründe ein Auslöser für Wut sei. Oft sind es ganz kleine Sachen: Das Kind möchte wie die ältere Schwester fernsehgucken, es möchte noch nicht ins Bett gehen, es weigert sich die Zähne zu putzen oder, oder, oder… Und schon geht es ganz schnell: Das Kind liegt auf dem Boden, schreit und zetert, bis zum geht nicht mehr. Doch kein Kind weiß so richtig wie es damit umzugehen hat.

Kontrolle über seine eigenen Gefühle – gerade über Wut – zu erlangen ist allerdings unheimlich wichtig, um zu vermeiden, andere zu verletzen. Wut ist eine völlig valide Emotion, die jedes Kind empfinden darf und sollte. Es ist Teil unserer Entwicklung, denn die Kinder lernen, dass auch, wenn die Wut stärker als alles andere wirkt, Rücksichtnahme die oberste Priorität bleibt. Die von uns ausgewählten Bücher verdeutlichen Kindern, dass es ganz normal ist, Wut zu empfinden, zeigen aber auch auf, wie man diese regulieren und überwinden kann.

Was wütest du so sehr, kleiner Pandabär?

ab 2 Jahren

Der kleine Pandabär Tilly ist sehr aufgedreht, quirlig und selbstbewusst, aber manchmal auch aufbrausend. Ständig ereignen sich Situationen, die Tilly einfach wütend machen. Ihre Frustrationsgrenze ist so niedrig, dass sie selbst bei ganz kleinen Hindernissen die Fassung verliert, zum Beispiel wenn es abends Brot statt Pizza gibt. Dann ist Tilly sogar so wütend, dass sie richtig austickt, schreit, stampft und gemein zu anderen wird. Doch zum Glück ist ihre Mama da, unterstützt sie, hört zu und zeigt Verständnis.

Die Erzählung ist in Reimen aufgebaut, welche durch ansprechende Illustrationen begleitet wird. Das Buch zeigt Kindern, dass Wut berechtigt und normal ist. Es ist liebevoll, einfühlsam und respektvoll gestaltet und ermutigt Groß und Klein, ehrlich mit Gefühlen umzugehen und diese auszusprechen.

Wilma und der Wutknödel

ab 3 Jahren

Wilmas Tag läuft einfach nur schrecklich. Und es wird bloß immer schlimmer und schlimmer. Ständig passieren neue Dinge, die Wilma verärgern. Irgendwann ist es einfach zu viel. Plötzlich steht Wilma ihrem eigenen Wutknödel gegenüber, einem kleinen Wesen, das einfach aus ihrem Bauch gepurzelt ist. Der Wutknödel erklärt, dass er über den Tag aus jedem kleinen Ärgernis herangewachsen ist und dass er gerne wieder zurück nach Hause ins Riesenknödel möchte. Dafür muss Wilma ihre Wut aber erstmal loswerden. Sie versucht alles, was irgendwie helfen könnte, bis sie dann endlich eine effektive Möglichkeit findet, um loszulassen.

Wilma ist ein quirliger, liebenswerter und nahbarer Charakter, der die Geschichte besonders macht. Unterstützt wird die Geschichte durch herzliche und farbenfrohe Illustrationen. Das Thema wird sehr humorvoll und spielerisch angegangen und erleichtert dadurch einen ehrlichen und offenen Zugang. Am Ende gibt es sogar noch eine Anleitung, wie man sich seinen eigenen Wutknödel basteln kann.

Wenn Lisa wütend ist

ab 3 Jahren

Wenn Lisa wütend ist, passieren alle möglichen verrückten Dinge: Lisa möchte Bäume verknoten, Häuser zur Seite schieben oder große Leute in Mäuse verwandeln. Es ist ein reines Chaos. Aber irgendwann verfliegt die Wut zum Glück auch wieder und man kann einfach wieder lachen.

Hier liegt der Fokus des Buches eher auf den mitreißenden Illustrationen, denn es gibt wenig Text. Das Buch beschäftigt sich damit, was passiert, wenn Lisa wütend ist, und setzt dies auf fantasievolle, kreative und humorvolle Weise um. Es ist simpel, verrückt und lustig aufgebaut und macht einfach Spaß zu lesen. Das Buch zeigt uns aber auch, dass ein humorvoller Umgang mit Wut wichtig ist, um diese schlussendlich überwinden zu können.

Ungeheuer wütend

ab 5 Jahren

Ein Drache und eine Prinzessin wohnen in einem Schloss und sind beste Freunde. Doch leider hat der kleine Drache zum Leidwesen des Königspaars regelmäßig kleine – oder eher ziemlich große – Wutanfälle, vor allem, wenn er sich ungerecht behandelt fühlt. Das Königspaar ist davon gar nicht begeistert und eines Tages verbannen sie ihn aus dem Schloss. Aber die Prinzessin kommt nach und tröstet ihn. Sie erleben ein Abenteuer zusammen und schlussendlich finden sie sogar einen Weg, den Drachen von der Wut abzukühlen.

Dieses Buch fügt den anderen einen wichtigen Faktor hinzu, nämlich, dass niemand allein ist und dass man die Wut besonders gut gemeinsam überwinden kann. Es ist eine spannende, inspirierende und emotionale Geschichte mit schönen Illustrationen, die viel Raum für Gespräche und Weiterführungen lässt. Es zeigt einen wertvollen Umgang mit Aggressionen und vermittelt diesen den Kindern spielerisch.

Jim ist mies drauf

ab 4 Jahren

Irgendwie ist heute alles anders. Jim ist von allen möglichen banalen Dingen genervt. Sein Freund Nick vermutet, dass er schlechte Laune hat, doch Jim streitet dies ab. Über den Tag hinweg treffen die beiden viele weitere Tiere, die alle die Vermutung von Nick teilen. Doch Jim bleibt dabei: „Ich habe keine schlechte Laune!“. Irgendwann ist ihm alles zu viel. Jim wird wütend und rennt weg. Er trifft auf Nick und endlich gibt er zu, dass er schlechte Laune hat. Außerdem gesteht er sich ein, dass man manchmal einfach schlechte Laune haben muss.

Dieses Buch handelt eher von schlechter Laune als von Wut. Trotzdem passt es gut zu dem Thema, weil Wut schlechte Laune auslösen kann und andersrum. Schlechte Laune kennt jeder. Nicht alle Tage sind perfekt und das ist ganz normal. Das Buch verdeutlicht dies. Jim geht es so wie uns allen manchmal und deswegen ist die Geschichte so nachvollziehbar. Auch hier unterstreichen die Illustrationen, vor allem die schrägen Gesichtsausdrücke von Jim, die Geschichte wunderbar.

Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch

ab 6 Jahren

Dieses kreative Mitmachbuch ist ideal, um Wut abzulassen. Es hilft Kindern und auch Erwachsenen, Wut zu erkennen, diese einzuordnen und gesund damit umzugehen. Die Gestaltung ist farbenfroh, originell und sehr besonders und regt die Fantasie auf verschiedenste Art und Weise an. Mit Schreib-, Kritzel- und Malaufgaben ist dieses Buch wirklich einzigartig und eine aktive Hilfe, um seine Wut besser regulieren zu können.

Helsin Apelsin und der Spinner

ab 8 Jahren

Helsin geht in die zweite Klasse und liebt es, im Mittelpunkt zu stehen und zu bestimmen. Sie ist eine laute, fröhliche und eigensinnige Persönlichkeit. Doch leider hat sie ein Problem, denn zusätzlich ist sie auch sehr leicht zu ärgern. Wenn ihr irgendetwas nicht passt, bekommt sie einen Wutanfall. Genauso ein Moment entsteht, als der neue Mitschüler Louis in die Klasse kommt. Louis murmelt bloß „Helsin, Apelsin, Apfelsine” und schon ist es geschehen. Helsin möchte Rache.

Dieses Buch ist für etwas ältere Kinder geeignet. Ausgezeichnet wird die Geschichte durch den sehr nahbaren Charakter Helsin, der den Kindern helfen kann, ihre eigene Wut zu verstehen. Viele können Helsins Situation nachempfinden und sich dadurch verstanden fühlen. Es macht Spaß, die Geschichte zu lesen, und sie bietet weiteren Gesprächsraum mit den Kindern.