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Schwangerschaft

Lach Yoga bei Tante Astrid e.V.

© Tante Astrid

Dass Erwachsene zu wenig lachen, ist kein Geheimnis. Während Kindermund am Tag bis zu 500 Mal in herrliches Lachen ausbricht, schaffen wir Erwachsene Menschen das gerade man 15 Mal am Tag.

In dem Kurs lernen wir wieder, von ganzem Herzen zu lachen. Denn Lachen ist nicht nur ein Zeichen von Lebensfreude: Es ist auch noch gesund. Die ausgeschütteten Glückshormone helfen bei jeglichem Stress, regen unser Herz- und Kreislaufsystem an und wir fühlen uns frisch und erholt.

Wir warnen eindringlich vor den Risiken und Nebenwirkungen: Furchtbar junges Aussehen und schrecklich schöne Glücksgefühle. Und was gibt es Schöneres als Lachen in geselliger Runde, denn Lachen ist im sprichwörtlichen Sinne ansteckend!

Das Ziel dieses Kurses ist

  • Stressbau und Entspannung
  • Glücklich sein durch Lachen
  • Mehr Lebensfreude

Termine und Kosten

Termin:
Freitag, 17.30 - 18.30 Uhr

Um Voranmeldung unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Weiterführender Link:
Ferien: 

Veranstaltungsort

Tante Astrid e.V.
Aachener Str. 68
50674 Köln
0221 - 22 20 02 10
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Tante Astrid e.V.
Vogelsanger Str. 282
50825 Köln
0221 - 22 20 02 10