Tanz

Yoga und Ballett

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Ganzheitliche Methode, die die dynamischen und entspannenden Übungen der Yogapraxis mit der Eleganz des klassischen Balletts verbindet.

Kursleiterin Tanzpädagogin Nicola Wähner: Das Körpertraining ist für junge und ältere Menschen geeignet, die sich auf sanfte Weise gesund und fit halten möchten. Die Einstiegsphase des Trainings bereitet sanft auf die fließenden Bewegungsverbindungen aus ASANAS (Körperstellungen in der Yogapraxis) und Übungen und Haltungen aus dem klassischen Tanz vor. Unter anatomisch korrekter Anleitung, der Schulung der Körperwahrnehmung und der Beachtung der Atmung wird dei Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Jede Stunde schließt mit einer Entspannung ab, die dabei unterstützt Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Termine und Kosten

jeden Montag in der Praxis für Physiotherapie Galert.

Nutzen Sie unsere kostenlose Schnupperstunde! bitte für die Anmeldung Kontakt aufnehmen:
Telefon 0221 - 51 64 00 / Mobil: 0173 - 717 46 12 (SMS+Kurswunsch)
Mail: info@mukutathe-werkstatt.de (Kurs findet nur außerhalb der Ferien statt)

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Praxis für Physiotherapie Galert
Rolandstr. 74
50677 Köln
0221 - 51 64 00
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

MuKuTaThe-Werkstatt
Marsilstein 4-6
50676 Köln
0221 - 51 64 00