Tanz

Well- Dance

Fließende, tänzerische Bewegungsabläufe sorgen für Wohlempfinden und ein harmonisches Körpergefühl. Wir üben auf der Matte, auf dem Stuhl, im Stand und frei im Raum. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig und ist in jedem Alter durchführbar.

Selbstmassage & Entspannung
sanfte Mobilisation & Stretching
Kraft & Beweglichkeit

Das Training vermittelt keine bestimmte tänzerische Form, sondern vielmehr ein Verständnis für anatomische Zusammenhänge, ein tiefes Bewusstsein für die eigenen Bewegungsmuster sowie einen Zugang zu verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten. Bewegungsabläufe können mithilfe von Imagination individuell gestaltet werden. Das Training beugt Beschwerden, wie z.B. Blockaden, Rückenleiden, Osteoporose vor und kann zur Linderung derer beitragen.

Beschreibung des Veranstaltungsortes

Unser schönes Studio in einem Ehrenfelder Hinterhof bietet mit seinen 100qm plus Aufenthaltsbereich viel Raum für Kreativität. Es ist mit verschiedenen öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen.

U- Bahn Linie 5 "Liebigstraße" | Linie 5/ 13 "Nußbaumer Straße"
S- Bahn Linie 6 "Nippes"
Bus Linie 142 "Pettenkoferstraße"