Tanz

Tanzkurs für Frauen


Mit Elementen aus Modern Dance und Pilates werden die Muskeln gestärkt und Stressabbau im Alltag gefördert.

Dies ist kein Power-Kurs. Er ist vielmehr darauf angelegt, mit allen Sinnen zu erfahren und mit dem ganzen Körper in sich hinein zu spüren. Es wird individuell auf die Teilnehmerinnen und die Bedürfnisse der Gruppe eingegangen.

Kursinhalte Modern Dance: Die Körperhaltung verbessern durch schöne und anmutige Bewegungen aus dem Modern Dance und damit die eigene Beweglichkeit steigern.

Elemente des Pilates: Die Muskulatur stärken

Atem und Bewegung: Eine bessere Koordination im Raum ausbilden, Stressabbau durch verbesserte Atmung, mehr Wohlbefinden im Alltag erreichen.

Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich.

Termine und Kosten

Montag 17:40 - 18:40 Uhr

Gebühren:
39€ monattlich (plus 20€ einmalige Anmeldegebühr Rochus-Musikschule)

Kursort ist Platanenweg 2-8, Bickendorf

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Rochus-Musikschule
Rochusstr. 100
50827 Köln
0221 - 97 99 96 94
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Rochus-Musikschule
Rochusstr. 100
50827 Köln
0221 - 97 99 96 94