Workout 2 - Für Fortgeschrittene - Zuschuss gesetzl. Krankenkasse

Die Trainingsmethoden und -inhalte sind kreativ und spannend. Eine wichtige Rolle spielen die Gruppendynamik sowie der Spaß innerhalb der Gruppe. Der Kurs findet mit Kind statt.

Inhalte sportlicher Bewegungsteil:

• Komplett Körperprogramm
• Herz-Kreislauf-Training
• Erhöhter Kalorienverbrauch

Dieser Kurs ist ideal mit der Ernährungsberatung kombinierbar.

Um Voranmeldung unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Preis auf Anfrage.

Der Kurs wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.