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Sport

Streching


In und nach der Schwangerschaft

Stretching Übungen erhalten und verbessern die Flexibilität der Muskeln, Sehnen und Bänder, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist.

Stretching kann in Kombination mit Mobilitätstraining die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren. Durch die großen Bewegungsgrade werden die Muskeln und das Fasziengewebe mobilisiert.

Zudem verbessert Stretching die sportliche Leistungsfähigkeit und ist ein perfektes Training, um in jedem Alter fit und schmerzfrei zu bleiben.

Beschreibung des Veranstaltungsortes

Veedelsmama ist ein Co-Working-Space für die Familiengesundheit.

Termine und Kosten

fortlaufend

48,00 €/ Monat

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Familie
Weiterführender Link:
Ferien: 

Veranstaltungsort

Veedelsmama
Augustinusstr. 11d
50226 Frechen
0174 750 11 77
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Veedelsmama
Augustinusstr. 11d
50226 Frechen