Sport

Pilates Prävention Für Schwangere in Köln


Pilates ist eine ganzheitliche moderne Trainingsmethode, die gezielt auf die Stärkung der Muskulatur ausgerichtet ist. Die anspruchsvolle Methode trainiert Motorik und Koordination ebenso wie die Kondition.

Der Pilates-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von schwangeren Frauen ausgerichtet. Die Trainer arbeiten mit euch ein geeignetes Pilates-Programm aus, das euch ermöglicht, trotz Schwangerschaft sportlich aktiv zu bleiben.

Die Kurse werden normalerweise von den Krankenkassen bezuschusst.

Ziel des Kurses:

  • Aufbau der Stützmuskulatur
  • Schwangerschaftsgerechtes Training
  • Fitness trotz Schwangerschaft
  • jede Menge Spaß

Um Voranmeldung unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Termine und Kosten

Preis auf Anfrage.

* wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst.

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Tante Astrid e.V.
Moltkestraße 121-123
50674 Köln
0221 - 22 20 02 10
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Tante Astrid e.V.
Moltkestraße 121-123
50674 Köln
0221 - 22 20 02 10