Sport

LAUFMAMALAUF - Outdoorfitness für Mütter in Bergisch Gladbach


LAUFMAMALAUF bietet jungen Müttern nach der Geburt wieder fit zu werden, Schwangerschaftspfunde abzubauen, an der frischen Luft gemeinsam mit dem Baby Spaß zu haben und etwas für ihr Wohlbefinden zu tun mit spezieller Berücksichtigung ihrer aktuellen Situation.

Bereits in vielen Parks von Köln und Umgebung treffen wir uns regelmäßig zum gemeinsamen Training. Die Kinder sind im Wagen mit dabei, dürfen auf die Decke oder werden ins Training mit einbezogen. Wir kombinieren Krafttraining mit Ausdauereinheiten als effektivste Mischung für Spaß und Fitness unter Beachtung der besonderen Gegebenheiten nach und während einer Schwangerschaft.

Kurse mit Kind, ohne Kind, für Joggerinnen und Power-Walker! Schaut vorbei, wir freuen uns euch bei einer kostenlosen Probestunde kennenzulernen.

Termine und Kosten

Interatom
Donnerstag (in Planung)
10.00 Uhr

kostenlose Probestunde
Kursstunde ab 7,30 EUR

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

LAUFMAMALAUF Köln
Parks in Köln und Umgebung
50737 Köln
0177 / 8939725
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

LAUFMAMALAUF
Parks in Köln und Umgebung
50935 Köln
0177 - 893 97 25