Sport

Kängufit Training


Bei dem speziellen Training verbringt das Baby die Zeit in der Tragehilfe, während die Mutter effektiv geschwächte Muskelpartien wieder mobilisiert und kräftigt.

Das Einzigartige an Kängufit ist, dass die Babys während der gesamten Trainingseinheit eng bei der Mutter sind und somit alle Übungen „hautnah“ miterleben können. Das macht nicht nur den Müttern Spaß, sondern auch die Babys haben ihre helle Freude an der gemeinsamen sportlichen Aktivität.

Kängufit verbindet Training und die Nähe zum eigenen Kind auf pragmatisch sinnvolle Weise und macht dazu auch noch eine Menge Spaß - und euch wieder fit. Und das alles, ohne auf den Babysitter angewiesen zu sein!

Ziel des Kurses:

  • Fitness mit Kind
  • Konditions- & Kreislauftraining
  • Trainingseffekt für Mutter UND Kind
  • engere Bindung zwischen Mutter und Kind
  • Spaß und gemeinsames Sporterlebnis

Um Voranmeldung unter: kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Ich würde mich freuen, euch in diesem Kurs begrüßen zu dürfen.

Liebe Grüße, Astrid

Termine und Kosten

Montags 10:45 - 11:45 Uhr

Preis auf Anfrage.

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Tante Astrid e.V.
Moltkestraße 121-123
50674 Köln
0221 - 22 20 02 10
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Tante Astrid e.V.
Moltkestraße 121-123
50674 Köln
0221 - 22 20 02 10