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Sport

Kängufit Training


Bei dem speziellen Training verbringt das Baby die Zeit in der Tragehilfe, während die Mutter effektiv geschwächte Muskelpartien wieder mobilisiert und kräftigt.

Das Einzigartige an Kängufit ist, dass die Babys während der gesamten Trainingseinheit eng bei der Mutter sind und somit alle Übungen „hautnah“ miterleben können. Das macht nicht nur den Müttern Spaß, sondern auch die Babys haben ihre helle Freude an der gemeinsamen sportlichen Aktivität.

Kängufit verbindet Training und die Nähe zum eigenen Kind auf pragmatisch sinnvolle Weise und macht dazu auch noch eine Menge Spaß - und euch wieder fit. Und das alles, ohne auf den Babysitter angewiesen zu sein!

Ziel des Kurses:

  • Fitness mit Kind
  • Konditions- & Kreislauftraining
  • Trainingseffekt für Mutter UND Kind
  • engere Bindung zwischen Mutter und Kind
  • Spaß und gemeinsames Sporterlebnis

Um Voranmeldung unter kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Tante Astrid
Vogelsangerstr. 282
50825 Köln
0221 - 22 20 02 10
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Tante Astrid e.V.
Vogelsangerstraße 282
50825 Köln
0221 - 22 20 02 10