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Jivamukti Yoga am Mittwoch Abend

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Jivamukti Yoga ist eine moderne und herausfordernde Form des Vinyasa Yoga.

Eine typische Jivamukti Klasse beinhaltet neben fließenden Asana Sequenzen, bewusst geführter Atmung, genauen Anleitungen der Haltungen und »hands-on adjustments« die 5 Säulen des Jivamukti Yoga:

  • shastra (Schriften)
  • bhakti (Hingabe)
  • ahimsa (Gewaltlosigkeit)
  • nada (Musik)
  • dhyana (Meditation)

Es werden traditionelle Yoga Weisheiten, inspiriert durch den jeweiligen Fokus des Monats, unterrichtet, die relevant sind für das Leben auf und außerhalb der Yogamatte.

Der Kurs ist offen für alle Level, jedoch weniger für absolute Yoga - Neulinge geeignet, da Grundhaltungen und Sonnengrüße nicht allzu detailliert unterrichtet werden.

Termine und Kosten

Immer Mittwochs von 19:30-21:00 Uhr

Schnupperstunde € 10,00, danach sind Probeabo oder 10er Karten möglich.

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Raum für Bewegung
Sebastianstr. 185
53115 Bonn
0171 - 566 11 22
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Enjoy Pilates & Yoga
Am Bungertsbusch 16
53125 Bonn
0171 - 566 11 22