Schwangerschaft

Rückbildungsgymnastik am Abend

Zwei bis vier Monate nach der Geburt können Sie mit Übungen für Beckenboden, Bauch und Beine beginnen.

Wir konzentrieren uns auf die Lockerung von Verspannungen, Stärkung beanspruchter Muskelpartien, Einübung Beckenboden schonender Bewegungsabläufe im Alltag und Entspannung zum Wohlfühlen.

Kurseinstieg jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Krankenversicherungskarte, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke

Termine und Kosten

Mi, 15.1. - Mi, 1.4.20
20:15-21:30 Uhr
12x75 Min.

Die Krankenkasse erstattet die Teilnahme an 8 Abenden.

Leitung: Dorothee v. Haugwitz

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Haus der Familie
Friesenstr. 6
53175 Bonn
0228 - 37 36 60
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Haus der Familie
Friesenstr. 6
53175 Bonn
0228 - 37 36 60