Lernen

Neue Wege - Achtsamkeitssamstag

Foto privat, Heike Wunnenberg

Am letzten Feriensamstag findet in meiner Praxis ein achtsamer "Live"- Workshop statt. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - wir werden Achtsamkeit, Meditation und leichte Yogaübungen praktizieren. Achtsamkeit tut gut und stärkt uns von Innen.

Am 14. August findet in kleiner Gruppe ein Achtsamkeitskurs wieder in meiner Praxis statt. Durch verschiedene Atem- und Bewegungsübungen finden wir den Zugang zu unserem Inneren, ruhen in unserem Körper und entdecken die wohltuende Stille. Viele Übungen eigenen sich als Einstieg in die tägliche Achtsamkeitspraxis, die uns seelisch sowie gesundheitlich stärkt. Viele neue Erfahrungen und vertiefte Einblicke in uns selbst werden durch achtsame Praktiken ermöglicht  und eröffnen so den persönlichen Blick für neue Wege im Alltag.

Der Kurs kann bei Interesse regelmässig fortgesetzt werden und die eigene Achtsamkeitspraxis unterstützen. Das Angebot eigenet sich besonders für Lehrkräfte und Referendar*innen - es ist jedoch jede*r Interessierte herzlich Willkommen.

Wenn vorhanden bitte Yogamatte und/oder Yogakissen mitbringen!

Beschreibung des Veranstaltungsortes

Endlich wieder "Live"

Praxis für Gestalttherapie
Paffrather Straße 80
51465 Bergisch Gladbach

Achtung! Teilnahmebedingungen: Maximal 6 Teilnehmer*innen

Mit vollständiger C-19 Impfung (Impfausweis) oder aktueller Testung mit negativem Testergebnis (Nachweis)

Termine und Kosten

Der Kurs findet am Samstagvormittag, 14.08.2021, in der Zeit von 10.00h - 12.30h statt.

Teilnehmerbetrag: 40,-€ (inklusive Getränke)

Ich bitte um rechtzeitige Anmeldung:

Heike Wunnenberg, Gestalttherapeutin DVG, Lehrerin für Sonderpädagogik, Multiplikatorin der GAMMA-Fortbildung

Mobil: 0177 - 441 35 12 oder per Mail an:  gestaltpraxis.wunnenberg@gmail.com

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Weiterführender Link:
Ferien: 
Sommerferien

Veranstaltungsort

Praxis für Gestalttherapie
Paffrather Str. 80
51465 Bergisch Gladbach
0177 - 441 35 12
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Praxis für Gestalttherapie Heike Wunnenberg - Psychologische Beratung und Coaching
Paffrather Str. 80
51465 Bergisch Gladbach
0177 - 441 35 12