Lernen

FreiRaum - Frauengruppe

Foto privat, Heike Wunnenberg

Die Frauengruppe bietet dir einen Raum, um dir selbst mit deinen aktuellen Bedürfnissen zu begegnen und dich in einer geschützten Runde auszutauschen, zu bereichern und zu stärken. Das Online-Seminar findet "lebendig" und mit vielen Übungen statt.

Besonders wir Frauen tendieren dazu, rücksichtsvoll mit den Bedürfnissen anderer umzugehen und uns selbst dabei oft zu vernachlässigen. Daher ist es für uns Frauen wichtig, die eigenen Bedürfnisse wieder achtsamer wahrzunehmen, zu erkennen und wertzuschätzen. Gerade in dieser besonderen Zeit der Pndemie bietet die Frauengruppe Rückhalt, Austausch und Kraft für jede einzelne.

Die Gruppe bietet den Raum für einen lebendigen Austausch mit anderen Frauen, um

  • mehr (Selbst-) Bewusstsein und Authentizität zu erlangen und uns so anzunehmen, wie wir sind
  • unsere Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, auszudrücken und umzusetzen – in Partnerschaft, Familie oder Beruf
  • zu lernen, Grenzen zu setzen und konfliktfähiger zu werden,
  • sich im Kontakt mit anderen selbst nicht zu verlieren, sondern achtsam bei sich bleiben zu können,
  • uns in unserem Leben selbstbestimmt, verbunden und lebendig zu fühlen,

Ich freue mich auf Frauen, die ihre unterschiedlichen Facetten Ihres Frau-Seins zu entdecken, weiter auf ihrem Weg gehen und dabei Neues auszuprobieren möchten. Frauen, die sich in dieser besonderen Zeit stärken und verbinden möchten, sind herzlich willkommen. Ich arbeite mit den Methoden der Gestalttherapie, der Achtsamkeit sowie mit vielen kreativen und körperbezogenen Übungen.

Beschreibung des Veranstaltungsortes

Online-Seminar, Zoom
Nach Zahlung der Kursgebühr wird der Link per Email versandt.

Termine und Kosten

Da die Gruppe "Frau-Sein" fast ein Jahr lang nicht in meiner Praxis stattfinden konnte, findet nun ein unverbindlicher Online-Schnupperabend am 29.04.2021 von 19.00h - 20.30h für alle interessierten Frauen statt.

Kosten für diesen Abend: 10,-€....wenn du Freude an dem Angebot hast, kannst du dich für die Frauengruppe in meiner Praxis anmelden, die nach Beendigung des Lockdowns endlich wieder starten kann.

Sobald möglich, findet die Frauengruppe wieder 1x monatlich donnerstags in meiner Praxis in Bergisch Gladbach statt. Immer in der Zeit von 19.00h - 21.30h. Kosten für 4 Abende 160,-€

Melde dich an:

Kursleitung: Heike Wunnenberg, Gestalttherapeutin (DVG), Lehrerin für Sionderpädagogik

Kontakt: gestaltpraxis.wunnenberg@gmail.com oder 0177 - 441 35 12

Ich freue mich auf euch!

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Weiterführender Link:
Ferien: 

Veranstaltungsort

Praxis für Gestalttherapie Heike Wunnenberg - Psychologische Beratung und Coaching

Online-Kurs /Zoom
0177 - 441 35 12
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Praxis für Gestalttherapie Heike Wunnenberg - Psychologische Beratung und Coaching
Paffrather Str. 80
51465 Bergisch Gladbach
0177 - 441 35 12