Baby

Rückbildungsgymnastik (OHNE KIND)

Sport, Gymnastik und Entspannung in der Gruppe

Im Mittelpunkt stehen der Aufbau des Beckenbodens, die Kräftigung der schrägen und geraden Bauchmuskeln sowie der Rücken- und Beinmuskulatur.

Wir machen Sport, Gymnastik und Entspannung in der Gruppe zu passender Musik. Im Mittelpunkt stehen der Aufbau des Beckenbodens, die Kräftigung der schrägen und geraden Bauchmuskeln sowie der Rücken- und Beinmuskulatur.

Die Kursteilnahme wird ohne Kind empfohlen, damit die teilnehmende Mutter während der Kurszeit die Möglichkeit hat, sich ganz auf sich zu konzentrieren. Besteht keine Möglichkeit ohne Kind teilzunehmen, kann das Baby natürlich gerne mitgebracht werden.

Der beste Zeitpunkt mit Rückbildungsgymnastik zu beginnen ist ca 6 - 8 Wochen nach der Geburt.  

Termine und Kosten

Termine: Offener Kurs
10 x mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr oder 18:45 - 19:45 Uhr (außer an Feiertagen oder in den Schulferien)

Gebühr:
Leistung der gesetzl. Krankenkassen

Leitung:
Tanja Welling/Sonja Wangemann, Hebammen

Ort:
Raum der Elternschule im Klinikum, Hauptgebäude 1.Y, Untergeschoss

Anmeldung: nicht erforderlich

Termine und Kosten

Termine: Offener Kurs 10 x mittwochs, 17:30 - 18:30 Uhr oder 18:45 - 19:45 Uhr (außer an Feiertagen oder in den Schulferien) Gebühr: Leistung der gesetzl. Krankenkassen Leitung: Tanja Welling/Sonja Wangemann, Hebammen Ort: Raum der Elternschule im Klinikum, Hauptgebäude 1.Y, Untergeschoss Anmeldung: nicht erforderlich

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Ferien: 

Veranstaltungsort

Klinikum Leverkusen - Mutter-Kind-Zentrum
Am Gesundheitspark 11
51375 Leverkusen
0214 - 13-2216
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Klinikum Leverkusen - Mutter-Kind-Zentrum
Am Gesundheitspark 11
51375 Leverkusen
0214 - 13-2216