Baby

Fit mit Baby - Südstadt

fotolia_drubig-photo

Sportkurs nach der Rückbildungsgymnastik

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Eine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit unterstützt Ihr Wohlbefinden. Ihre Babys werden spielerisch in´s Geschehen mit einbezogen oder "bestaunen" Sie beim Durchführen der Übungen.

Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, die den Beckenboden schonend, wieder etwas für Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun möchten!

Termine und Kosten

Donnerstag, 20.08.-19.11.2020
10:45-11:45 Uhr
49,50 €/ 10x

Geeignete Altersgruppe(n): 
Baby / Kleinkind
Weiterführender Link:
Ferien: 

Veranstaltungsort

fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Kartäuserwall 24b
50678 Köln
0221 - 47 44 55-0
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Kartäuserwall 24b
50678 Köln
0221 - 47 44 55-0